人体所需的维生素     （能、不能）在体内合成，人体不能缺乏维生素，否则易患某些疾病．

维生素是人体必须的营养物质．它们多数在人体内不能合成，需从食物中摄取．
（1）维生素C是我们熟悉的一种维生素，它的分子结构如右图所示．据图推算维生素C中碳、氢元素的质量比为．
（2）下表是几种水果的维生素C大致含量及某市场上的零售价格．

	猕猴桃	苹果	桔子	鲜枣
维生素C含量 mg/100g	380	5	40	260
零售价 元/500g	7.6	2.5	1.5	5.0

若小明一天食用猕猴桃、苹果、桔子各50 g，则他摄入的维生素C的质量是多少？（写出计算过程及结果）