(一)有个朋友在公司里的人缘很好.他性情很好.待人和善.几乎沒人看他生气过.有一次我经过他家.顺道去看看他.却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫.我好奇的问他原因. 他说:“我住的地方靠近机场.每当飞机起落时都会听到巨大的噪音.后來.当我心情不好或是受了委屈.遇到挫折.想要发脾气时.我就会跑上顶楼.等待飞机飞过.然后对着飞机放声大吼.等飞机飞走了.我的不快.怨气也被飞机一并带走了! 回家的路上.我不禁想着.怪不得他脾气这么好.原来他知道如何适时宣泄自己的情绪. 一味的压抑心中不快.并不能解决问题.在生活步调紧凑繁忙的现今社会中.人人都应学习如何舒解自己的精神压力.如此才能活出健康豁达的人生! 一些压力是必须的.就像船.必须要有些东西去压船.才能航行. 查看更多

 

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同步练习册答案