用一个动滑轮把重为320牛的物体匀速提高2米，如果这个动滑轮的机械效率是80％，那么，所用的拉力为________牛，拉力做的总功为________焦．

一列“和谐号”高速列车以320千米/时的速度在“沪杭城际高速铁路”上匀速行驶0.1小时，通过的路程为________千米；列车通过时，铁轨的温度会升高，表明它的内能________（选填“增加”或“减少”），这是通过________方式改变内能的（选填“做功”或“热传递”）．

一列“和谐号”高速列车以320千米/时的速度在“沪杭城际高速铁路”上匀速行驶0.1小时，通过的路程为       千米；列车通过时，铁轨的温度会升高，表明它的内能      (选填“增加”或“减少”)，这是通过      方式改变内能的(选填“做功”或“热传递”)。