21世纪英语报将征集关于“如何保持健康”的英语小短文，参加对象是九年级学生。

 征集的短文内容要点如下：

 1. 健康饮食重要，多吃水果和蔬菜；

 2. 合理安排学习和休息时间，坚持锻炼；

 3. 乐观开朗，有益健康；

 4. 多与同学交流，获取有用信息使人心情好；

 5. 发表一至两点自己的认识和观点。

 参考词汇：①healthy，adj.（健康的）；②take exercise v.（锻炼）；③in a good mood  （心情好）。

每个人都有不同的生活习惯，养成良好的生活习惯，会使我们拥有健康的体魄。良好的生活习惯有哪些呢？例如：每天按时起床和睡觉；饭前洗手；多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品；多参加体育锻炼；不乱扔垃圾和随地吐痰；不要再马路上玩耍，横过马路注意交通安全等。
根据以下提示，以How to Develop Good Living Habits为题写一篇英语短文。
要求：意思连贯、表达准确，词数60-80。
注意：短文的题目、开头和结尾已给出，且不计入总词数。
提示：before meals (饭前)； junk food （垃圾食品）； rubbish （垃圾）；spit（吐痰）；exercise （锻炼）；cross the road （横过马路）； traffic lights （交通灯）。
How to Develop Good Living Habits
Everyone has different living habits. Good habits can make us keep healthy. As teenagers, what should we do?
In my opinion, ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
In a word, if we want to keep healthy and happy, we must develop good living habits.

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你认为在学校生活中,我们应该养成哪些好习惯?下面是李娜同学在日记里记录下来的 “保持健康” 的几条建议.请你根据下面的内容提示,以The ways to Keep Healthy 为题，写一篇不少于60词的短文。

三要：1，要多吃水果和蔬菜,多喝水；2，要多运动； 3，晚上睡眠时间不少于8个小时。

三不要：1，不要吃太多的油炸食品；2，不要抽烟、喝酒；3，工作或学习不要太累。