12、下面是中国“高空王”，阿迪力走三峡的一段报道，请把他过三峡的主要动作组成一段语意连贯的话。（不超过50个字）

22日11点整，风力I级，气温摄氏30度，阿迪力准时迈开步子上绳。没有任何保护措施，他身着鲜艳的民族服装，手持8.9米长的平衡杆从北岸老屋基向南岸狮子堡进发。脚下是400米的高度，江水咆哮，峭壁陡立，他从客不迫，轻松自如，如履平地，而且走得很快。五六分钟后他走到钢索中心点，将横杆举过头顶，向人们示意。接着他又躬下腰去做个双腿分别跨过横杆的惊险表演，博得两岸现众一片惊呼和喝彩！后半程，他几乎是小跑着冲到对岸柳子堡终点，这时公证员的计时器上显示出：13分48秒。