青少年在生长发育阶段，需要多吃一些鱼、肉、蛋、奶，这是因为它们含有丰富的

1. A.
   糖类
2. B.
   蛋白质
3. C.
   脂肪
4. D.
   维生素

青少年在生长发育阶段，需要多吃些鱼、肉、蛋、奶，这是因为它们含有丰富的

A.糖类  B.蛋白质   C.脂肪   D.维生素

（8分）中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0．8克／天，处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示，我国95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33％、55％和69％。下表为某同学的一日食谱。

（1）该同学这一天摄入钙的总量为_____克。若该同学表现出缺钙症状，直接原因最可能是什么?________________________。

（2）在人体消化道中吸收钙的主要场所是_____，钙被吸收后进入________________。

（3）钙是构成人体骨的重要无机盐，如果在发育期缺钙容易导致__________，在补钙的同时最好补充_____________才能取得比较理想效果。

（4）根据表中数据分析，该同学吃的食物中最大比例的是谷类食物，因为谷类食物中的糖类是____________________。针对该同学的食谱，我们建议他在食物中多增加奶类或豆类，这样不但可以增加对钙的补充，也能为发育提供更多的____________。

下列叙述中，错误的一项是

1. A.
   一日三餐中，午餐的热量应是最高的
2. B.
   儿童需要多种营养，因此爱吃什么就吃什么
3. C.
   青少年在生长发育阶段，食物应含有丰富的蛋白质
4. D.
   合理饮食要做到：食物多样、粗细搭配

下列叙述中，错误的一项是

1. A.
   每日三餐中，午餐的热量应该是最高的
2. B.
   儿童需要多种营养，因此爱吃什么就吃什么
3. C.
   青少年在生长发育阶段，对能量和蛋白质的需要量比成年人相对多一些
4. D.
   饮食要做到：食物多样、粗细搭配、油脂适量、甜食少吃

下列叙述中，错误的一项是

A．一日三餐中，午餐的热量应是最高的

B．儿童需要多种营养，因此爱吃什么就吃什么

C．青少年在生长发育阶段，食物应含有丰富的蛋白质

D．合理饮食要做到：食物多样、粗细搭配