阅读下面的文章，完成后面题目。（19分）
生气的成本有多高
林海峰
①人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何在？还是对生气认识不到位。事实是，你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。
②神经为了应对产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。
③于是，原来用于生长、修复的内分泌，被改变为用于应激状态的内分泌，其结果就是内分泌系统紊乱；免疫会因为应激需要而受到抑制；循环能力会因为应激而下降；消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持“战争”所需的供养，这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激，机体不得不提高血压来保证循环需要，从而引发高血压。血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病！
④可悲酌是，这场战争是假想出来的！并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命！而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更！
⑤别以为你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气；别以为你有值得怀疑的证据，就可以让自己疑神疑鬼；别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情不好。对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”。你的神经忠诚于你的想法，只要你往坏处想，神经就即刻为你准备！那是自然界生存的法则——迅速备战，才有机会逃离危险。
⑥美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分种后大白鼠就死了。人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。
⑦在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有不良情绪积累所带来的严重。因为，不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。
⑧人们是在什么情况下产生不良情绪，引发坏心情，触动压力导火索的？原来，仔细研究发现，能够触动神经紧张的因素；来自这样几个方面：陷入了不愿意面对的境遇；碰上了让人失望的事情；预期的意愿没有达到。
⑨如何避免不良情绪，如何创造好心情？这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关；佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”；儒家设法约束举止；武术家更是想尽办法让自己入静。数千年来，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁！
⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，这些成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决不良情绪伤害的途径。
⑩没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要；没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！照顾好自己，首先要照顾好你的心情。
（摘自《济南时报》有删改）
【小题1】细读第①一③段，分析生气影响人的身体的过程，在下列的横线上填写恰当的内容。（4分）

【小题2】下列说法不正确的一项是(    )（3分）
A．情绪紧张导致压力增加，机体不得不强化心脏的跳动来保证身体所需的供养，这就会立刻引发心脏病。
B．不良情绪积累对人造成的危害，远比营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害严重得多。
c．陷入了不愿意面对的境遇、碰上了让人失望的事情、预期的意愿没有达到，是一个人产生不良情绪的主要因素。
D．道家闭关，佛家“八戒”，儒家约束举止，都是为了避免不良情绪，创造好心情。
【小题3】联系上下文，分析下列加点词语的作用。（4分）
(1)你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。
(2)为了应激，血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病！
【小题4】文中画线句子用了什么说明方法？有何作用？（4分）
(1)人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。
(2)不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。
【小题5】读了此文，你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么？生活中，遭遇不良情绪时，你常用什么方法排遣？（4分）

1．下列句子中没有语病的一句是（　）

A．她的作文不但在全校冒尖，而且常常据全班之冠。

B．他很早就对天文学和数学发生了浓厚的兴趣。

C．请把这件事你不要放在心上。

D．从大量的事实告诉我们，环境灾难是没有国界的。

2．选出下列作家与作品配置不当的一项（　）

A．《春》选自《朱自清散文全集》，作者字佩弦，江苏扬州人，他的代表作有《荷塘月色》《背影》等。

B．《济南的冬天》节选自《一些印象》，作者老舍，字舍予，现代著名作家，作品有小说《骆驼祥子》，话剧《茶馆》等。

C．《三峡》选自《水经注》，作者郦道元，字善长，北魏范阳涿县人，是著名的历史学家、散文家。

D．《夏》是当代作家梁衡的作品。这篇散文用生动形象和富有表现力的语言写出了夏天紧张、热烈、急促的特点，表达了对夏天的热爱和对劳动者的赞美。

3．选出下列句子中加粗的词语使用不当的一项（　）

A．就像一道道瀑布，凭空飞降；又像一匹匹素锦，从山上挂起。

B．于是整个峡谷，波光粼粼，三峡又充满了秋天的热烈的气息。

C．而月光，从山顶上，顺着深深的、直立的谷壑，把它那清冽的光辉，一直泻到江面。

D．只有偶尔驶过的赶路的驳船，响着汽笛，在江面划开一条发光的路。

4．选出下列句子没有歧义的一项（　）

A．开刀的是他父亲。　　　　　　　　　　  B．王老师和同学们劳动去了。

C．我要炒白菜。　　　　　　　　　　　　  D．他的笑话说不完。

5．下面语段空白处应填入的恰当句子是（　）

　　我曾经乘船路过三峡，也游过三峡，相当程度来讲，是奔着唐诗的意境而去的。唐诗意境的精华在哪儿？________想想看，那时候没有机器船，只有根根悠悠纤绳拉着的舟，江水伴着纤夫号子，时而间几声猿啼，有如闪电划破山谷，惊心动魄，余音缭绕，那才是峡谷中强劲的音符！李白歌：“两岸猿声啼不住”，杜甫吟：“风急天高猿啸哀”，高适唱：“巫峡啼猿数行泪，衡阳归雁几封书”，在他们的诗里，三峡景物中，猿啼是最难忘的。

A．诗人笔下的“猿啼、泪尽、肠断”令人心伤。

B．唐诗中使人向往的猿啼之声。

C．我以为就是那可见可闻的猿影、啼声。

D．请领略唐代诗人孤寂伤感的情怀。

6．下列句子中语言运用得体的一项是（　）

A．你的意见提得很好，我们一定想办法改进。

D．感谢你们的热情邀请，我会在百忙中抽出时间光临指导的。

C．上课不专心听讲的同学要及时醒悟，努力改邪归正。

D．大会主持人对发言的人说：“你说不清楚就不要说了。”