解:(1)根据“Vc”的化学式可知,它由C、H、O三种元素组成;
“Vc”中碳元素的质量分数=

×100%≈40.9%;
(2)①一片“维生素C”中含Vc的质量为100mg×10%,一次吃两片,一次吃进去的VC的质量为100mg×10%×2,正常成人每天对“VC”的最低需要量为60mg,所以每天服用的次数为60mg÷(100mg×10%×2)=3(次);
②每1000g这种蔬菜含“VC”120mg,所以60mgVc需要的蔬菜质量为60mg÷120mg×1000g=500g;
(3)酸性溶液使紫色石蕊试液变红,故Vc溶液呈酸性,因Vc受热易分解,因此在烹调新鲜蔬菜时要减少“VC”的损失,应采取凉拌生食、或不要高温爆炒、或不要煮过长时间.
故答案为:(1)3;40.9%;(2)①3;②500;(3)酸;凉拌生食.
分析:(1)根据“Vc”的化学式即可知道其中含有几种元素;
“Vc”中碳元素的质量分数=

×100%;
(2)①根据“60mg÷(每片维生素C中‘Vc’的含量×每次2片)”计算即可;
②根据“60mg÷120mg”计算出正常成人每天对“VC”的最低需要量与每1000g这种蔬菜含“Vc”的质量的比,再乘以1000g即可;
(3)酸性溶液使紫色石蕊试液变红;根据Vc的性质受热易分解分析.
点评:本题主要考查学生运用所学化学知识综合分析和解决实际问题的能力.增加了学生分析问题的思维跨度,强调了学生整合知识的能力.