C
分析:A、不同的分子和原子质量不同;
B、分子原子都在不断的运动;
C、分子、原子、离子都能直接构成物质;
D、化学变化中,分子能再分,原子不能再分,原子是化学变化中最小的微粒.
解答:A、有些大原子的质量要比小分子的质量大,如一个铁原子就比一个氢分子质量大.故A错误;
B、分子和原子都在不断的做无规则运动,故B错误;
C、分子、原子、离子都能直接构成物质,说法正确,故C正确;
D、化学变化中,分子能再分,原子不能再分,故D错误.
故选C
点评:了解分子、原子、离子、元素与物质之间的关系;在化学变化中,构成物质的分子发生改变,原子不变,只是重新组合.