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    一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，是对人体健康有益的。
    对

    试题分析：要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理，合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。
    点评：此题为基础题，解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，以及一日三餐的能量比例。
    练习册系列答案
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