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    营养学家提倡每天吃一把大豆，这是因为大豆中含有较多的（　　）
    A、多种糖类物质B、不饱和的脂肪C、非必需氨基酸D、赖氨酸等氨基酸
    分析：大豆等食物含丰富的营养物质，如蛋白质，多吃有助于身体健康，分析解答．
    解答：解：有些植物性食物中的蛋白质，缺少人体的某些必需氨基酸，如玉米的蛋白质缺少色氨酸和赖氨酸，稻谷的蛋白质缺少赖氨酸，而豆类蛋白质中赖氨酸含量比较丰富，因此，在以大米为主食的同时，掺食豆类食品，可以提高对摄入蛋白质的利用率，改善人体的营养状况．
    故选：D
    点评：关键点：豆类蛋白质中赖氨酸含量比较丰富．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （2006?莱芜）为帮助人们设计健康的饮食方案，营养学家将食物分为五类，并提倡合理膳食．下图是我国营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题．

    （1）我们每天摄取的食物中，V所占比例最大．这是因为
    糖类
    糖类
    是人体最重要的供能物质．该物质在人体内开始消化的部位是
    口腔
    口腔
    ，最终被分解成
    葡萄糖
    葡萄糖
    才能被吸收．
    （2）1913年，俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀、容易出血．图中
    IV
    IV
    （填标号）类食物能够有效地防治这种疾病．
    （3）I类食物的消化主要在消化道的
    小肠
    小肠
    中进行，请写出其消化过程的反应式：
    脂肪
    胆汁
    脂肪微粒
    酶
    甘油+脂肪酸
    脂肪
    胆汁
    脂肪微粒
    酶
    甘油+脂肪酸
    ．
    （4）处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选出合适的食物
    Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ
    Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ
    （填标号）．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （2011?济源）为帮助人们设计健康的饮食方案．营养学家将食物分为五类，并提倡合理膳食，如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题．
    （1）我们每天摄取的食物中，V所占的比例最大，这是因为V中所含的
    糖类
    糖类
    是人体最重要的供能物资．
    （2）1913年，俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血．途中
    IV
    IV
    （填标号）类食物能治疗这种病．
    （3）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷丰富的食物，请你从图中选取合适的食物
    II
    II
    、
    III
    III
    （填标号）．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （2012?安溪县质检）为帮助人们设计健康的饮食方案．营养学家将食物分为五类，并提倡合理膳食，如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题．
    （1）我们每天摄取的食物中含有人体需要的糖类、蛋白质、脂肪、
    维生素
    维生素
    、水、
    无机盐
    无机盐
    ，其中
    V
    V
    所占的比例最大，这是因为这类食物中所含的
    糖类
    糖类
    是人体最重要的供能物质．
    （2）1913年，俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血．图中
    IV
    IV
    （填标号）类食物能治疗这种病，因为这类食物含有丰富的
    维生素C
    维生素C
    ．
    （3）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷丰富的食物，请你从图中选取合适的食物
    Ⅱ
    Ⅱ
    、
    Ⅲ
    Ⅲ
    （填标号）．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为指导人们平衡膳食，合理营养，营养学家提出了食物金字塔，提倡城乡居民每天均衡地吃这几类食物，以避免营养不良和营养过剩．分析回答：

    （1）从图分析，比较合理的饮食结构应该以
    谷物类
    谷物类
    为主食．从营养物质的作用上分析其原因是
    提供能量
    提供能量
    ．
    （2）如果你是一位营养师，你会建议家长们对青春期发育中的同学，每天应摄取足够的含
    蛋白质
    蛋白质
    较多的食物，以满足身体生长发育的需要．
    （3）某同学根据食物金字塔提供的信息，为班主任老师设计的一份午餐食谱是：米饭、青椒、肉片、西红柿炒鸡蛋、拌菠菜、鸡汤．你分析是否合理，说说理由．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为帮助人们设计健康的饮食方案，科学家将食物分为五类，并提倡合理膳食．如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题：
    （1）我们每天摄取的食物中，Ⅴ所占的比例最大．这是因为
    糖类
    糖类
    是人体最重要的供能物质．
    （2）1913年，俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血．这主要是体内缺少了
    维生素C
    维生素C
    ，图中
    IV
    IV
    类食物能够有效地防治这种病．
    （3）Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的
    小肠
    小肠
    中进行，在该器官中含有消化食物的多种消化液，如
    胆汁
    胆汁
    、
    胰液
    胰液
    、
    小肠液
    小肠液
    等消化液都是注入于此．
    （4）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，图中较合适的食物是
    II、III、IV
    II、III、IV
    ．若摄入不足易引起一些病症，如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含
    碘
    碘
    的无机盐，而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患
    佝偻
    佝偻
    病．

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