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    （6分）随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
    (l)生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动
    方式是____           。

    (2)肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过   千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制       的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
    (3)肥胖易引发糖屎病，小华同学的父亲在半年内体重由liOkg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的
           分泌不足，使血糖浓度开高。
    （4）请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因___              _。（2分）
    (1)慢跑 (2)18.7/12 糖类和脂肪
    (3)。胰岛素(4) 饮食不合理；缺乏体育锻炼
    解答：解（1）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解体内的有机物，释放出能量，起到很好的减肥效果．
    （2）、高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．
    （3）胰岛素调节血糖的代谢，若胰岛素分泌不足，使血糖浓度过高，引发糖尿病．因此，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足，使血糖浓度升高．
    （4）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
    故答案为：
    （1）慢跑；
    （2）18.7/12；糖类和脂肪；
    （3）胰岛素；
    （4）饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
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    我国正在加快发展绿色食品。你认为符合绿色食品要求的是（  ）
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    D．选取始兴县部分农村和城市中学的初中学生作为样本进行调查和分析?

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：读图填空题

    （3分） 按照世界卫生组织对健康的定义，健康应是一种          、         和
               的良好状态。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在一条远洋海轮上，因新鲜蔬菜不足，多数海员出现了牙龈出血
    　现象，这是因为膳食中缺乏　　　　　　　　（　　　）
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    A．牛奶，鸡蛋，冰淇淋
    B．米饭，紫菜汤，青菜
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    D．米饭，炒肉片，红烧鱼，紫菜汤，青菜

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