请结合所学知识.为自己选择一份营养合理的午餐食谱( )A．牛奶.鸡蛋.冰淇淋B．米饭.紫菜汤.青菜C．肉包.红烧肉.可乐.巧克力D．米饭.炒肉片.红烧鱼.紫菜汤.青菜题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

请结合所学知识，为自己选择一份营养合理的午餐食谱（　　）

A．牛奶，鸡蛋，冰淇淋

B．米饭，紫菜汤，青菜

C．肉包，红烧肉，可乐，巧克力

D．米饭，炒肉片，红烧鱼，紫菜汤，青菜

A、牛奶，鸡蛋中含蛋白质，没有蔬菜，不合理，A错误．
B、米饭主要含有糖类，紫菜汤含碘，青菜含维生素，缺少蛋白质，不合理，B错误．
C、肉类主要含蛋白质，可乐不能代替水，营养不合理，C错误．
D、米饭主要含有糖类，红烧鲫鱼、炒肉片主要含有蛋白质，蔬菜，可以补充维生素、无机盐等，营养全面，D正确．
故选D．

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科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

（6分）随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
(l)生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动
方式是____ 。

(2)肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过   千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制       的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引发糖屎病，小华同学的父亲在半年内体重由liOkg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的
       分泌不足，使血糖浓度开高。
（4）请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因___              _。（2分）

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科目：初中生物 来源：不详 题型：连线题

请将饮食中应注意的内容的编号填入前面相应病症的括号内：
( )①牙龈经常出血的人

A．多吃含铁和蛋白质丰富的食物
( )②患了贫血的人

B．吃加碘盐或多吃海带、紫菜等
( )③患了骨质疏松症的人

C．多吃含钙多的食物
( )④饮食中长期缺碘的人

D．多吃富含维生素C的蔬菜和水果

( )⑤不爱吃菜经常便秘的人 E．平时应多补充蛋白质
( )⑥骨折的病人 F．多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果

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科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

平衡膳食宝塔将食物分为从底层算起：______、______、______、______、______（谷类食物：馒头、面包、米饭、玉米、地瓜等）、蔬菜水果、鱼、肉、蛋等动物性食物、奶类、豆类食物、油脂食物，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良或者______．

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科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

如图是AA级绿色食品标志徽，它由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成，象征和谐的生态系统．整个标志为圆形，寓意保护．
请你参照上述设计绿色食品标志徽的道理，充分发挥自己的想象力和创造力，在“世界气象日”、“世界卫生日”、“世界地球日、“世界水日”、“世界无烟日”、“艾滋病日”、“国际保护臭氧层日”等特殊日子中，任选一个你感兴趣的主题，设计一个新图标，并根据你的创意设计一句宣传语．

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科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

在调查学生营养状况出现问题的主要原因时，专家们根据有关统计数据制作了不同人每天摄入的食物比例，如图所示．请据图回答：

（1）在肥胖患者的饮食中，谷类和______的摄入量较正常人偏多．
（2）在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应分别占30%、______30%左右．
（3）营养不良会影响健康，如缺铁易患______．
（4）下列五种饮食习惯中，不合理的有______．
①经常吃油炸食品；②常喝可乐代替饮水；③不挑食、不偏食；④按时进餐；⑤睡觉前多吃些食物，早餐可以不吃．

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科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

俗话说“盐是百味之王”，下列做法不正确的是（　　）

A．炒菜时多放些盐，有味道

B．要吃加碘盐

C．长时间运动之后补充一些淡盐水

D．高血压患者少吃盐

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科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是______．

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科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题