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根据合理膳食,我们每天吃得最多的食物应是


  1. A.
    肉类
  2. B.
    奶类、豆类
  3. C.
    蔬菜、水果类
  4. D.
    米、面等
D
试题分析:平衡膳食宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类,人体最重要的供能物质,是我们每天吃的最多的食物,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类主要来自米、面等。
考点:本题考查的是合理营养。
点评:此题为基础知识题,解答的关键是熟知各类食物的作用。
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

俗话说“民以食为天”,右图是营养学家设计的中国居民的“平衡膳食宝塔”,从上至下分为油脂类、奶制品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层.
(1)食物中六类营养物质,其中能为生命活动提供能量的是
糖类
糖类
脂肪
脂肪
和蛋白质.
(2)我们每天摄取的食物中,
类应占的比例最大.
(3)位于“平衡膳食宝塔”中最顶层,应该少吃的一类食物是
油脂类
油脂类

(4)根据平衡膳食的原理,在下列食物中挑选3-4种,组成一份营养合理的午餐:
大米、西红柿、鸡蛋、牛奶
大米、西红柿、鸡蛋、牛奶

馒头  大米  鲈鱼  牛肉  菠菜  鸡蛋  西红柿  牛奶.

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科目:初中生物 来源: 题型:

膳食宝塔换新装啦!卫生部、中国营养学会联合发布了《中国居民膳食指南》,如图即为换装之后的平衡膳食宝塔,请根据自己的理解,回答问题:
(1)我们每天摄取的食物中,第
层所占比例最大,因为该层食物富含
糖类
糖类
这类有机物,是人体主要的供能物质.
(2)处在生长发育时期的青少年应该多吃第
三、四
三、四
层的食物.
(3)高血脂的病人应该少吃第五层的食物,因为该层食物中含
油脂和盐类
油脂和盐类
较多.
(4)从平衡膳食的角度来看,下列午餐食谱中最合理的是
D
D

A.两个馒头,一碗羊肉汤
B.饼干、麻辣熟食、奶茶
C.烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐
D.芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭.

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年宁夏银川四中七年级上学期期末考试生物试卷(带解析) 题型:单选题

根据合理膳食,我们每天吃得最多的食物应是                          (  )

A.肉类B.奶类、豆类C.蔬菜、水果类D.米、面等

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年宁夏七年级上学期期末考试生物试卷(解析版) 题型:选择题

根据合理膳食,我们每天吃得最多的食物应是                           (  )

A. 肉类           B. 奶类、豆类     C. 蔬菜、水果类    D. 米、面等

 

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