Question

【题目】经常参加体育锻炼能增加关节的_____和_____。进行运动时如果用力过于猛烈，_____会从_____滑脱出来，造成_____。

Answer 1

【答案】牢固性 柔韧性 关节头 关节窝 脱臼

【解析】

关节是指骨与骨之间能够活动的连接，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面是两个（或两个以上）相邻骨的接触面，其中略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫做关节窝。关节结构如图：

关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来；关节囊壁的内表面能分泌滑液，可减少摩擦。在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固。体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性。在进行体育运动或从事体力劳动时，因用力过猛或不慎摔倒会使关节头从关节窝滑脱出来，造成脱臼。