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营养学家建议,在每日摄入的总能量中,早、中、晚三餐的能量分别应该占有的比例是(  )
A:1:2:3       B:1:4:9     C:3:4:3     D:4:3:4
C
科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分,又要注意热量的合理分配(早:30%、中:40%、晚:30%)。
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

新交通法明确规定不得醉酒驾车。醉酒的人驾车时明显表现为反应慢、动作不协调,从而影响各项操作。造成驾车人动作不协调的主要原因是酒精麻醉了人的    
A.大脑B.脊髓C.小脑D.脑干

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

食品安全是关系到我们健康的大事,下列做法不正确的是
A.日本核电站泄漏期间,多国限制进口日本受到核辐射污染的食品
B.对含有瘦肉精的某品牌火腿肠的生产厂家进行处罚
C.发霉变质的残羹剩饭不能浪费,可用于喂养家禽家畜
D.大陆相关超市对台湾添加了“塑化剂”的食品进行下架和销毁处理

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

科学、合理地减轻体重的方法有
A多运动               B节食、只喝水  
C少吃高能量的食物     D多吃高能量的食物

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科目:初中生物 来源:不详 题型:读图填空题

下表是初三李四同学的平日食谱及食谱中主要营养成分的含量,试分析回答:
食物种类
日摄入
量(克)
每100克食物中的含量
蛋白质(克)
维生素C
(毫克)

(毫克)

(毫克)
馒头
1000
8
--
28
3.2
青菜
500
1.2
24
32
1.4
牛奶
100
3
1
104
0.4
猪肉
100
12
--
6
1.6
(1)营养学家研究提出:成年人的蛋白质供给量应不少于80克/天,钙供给量应不少于0.8克/天,青少年因处于生长发育旺盛阶段,其蛋白质和钙的供给量应更高。若李四长期按该食谱进食,摄入的蛋白质能不能满足生长发育的需要?       ;有无可能患缺钙症?          
(2)李四认为“青菜基本没有营养价值”,于是近来减少了对青菜的食用量。他这样做最容易引发什么病症?              
(3)李四近来常常感觉乏力、头晕。据此,你认为他可能是患              病。
(4)试写出李四摄食后,其中的蛋白质在体内充分消化需要哪些消化液的参与?
                         

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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

为什么有的人很少吃脂类食物也会发胖?(3分)

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科目:初中生物 来源:不详 题型:判断题

把发了芽的花生晒干了再吃。                    (    )

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

小明同学为家长设计了4份午餐食谱,你认为最合理的是    (    )
A.米饭、鱼、鸡、猪肉B.缸、青菜、萝卜、苹果、桃
C.鱼、鸡、猪肉D.米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列各种物质中,哪一种不属于毒品(   )
A.鸦片B.海洛因C.吗啡D.可乐

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同步练习册答案