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在青春期,饮食上应该注意 (  )
A.多补充脂肪B.多补充维生素
C.多补充糖类D.营养,全面合理
D

试题分析:人类的生存离不开食物,食物中含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素、水、和无机盐等营养成分,每一种营养成分都是人体正常生长发育和各项活动所必须的,进入青春期,正是身体发育时期,要注意合理膳食,作息有规律,保证营养全面、均衡,才能使生长发育的潜力得到充分发挥,因此,要做到不偏食、不挑食,适当增加一些含蛋白质和维生素等丰富的食物,还要积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育.应当注意的是,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期.因此,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

食品安全事关人的健康。下列做法不符合食品安全的是( )
A.购买食物要看保质期B.青菜买回是要清洗干净
C.购买经过检疫的猪肉D.吃没有卫生许可证的食品

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

近年来,生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是( )
A.远离地沟油,不吃地摊上的食品
B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
C.生活中常与父母、朋友交流沟通
D.感冒后到药店购买最贵的抗生素

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

“吸烟有害健康”。我国政府规定:从2011年5月1日起,公共室内禁止吸烟。烟草燃烧释放的有害物质中,能与血红蛋白结合引起中毒的是(    )
A.尼古丁B.一氧化碳
C.焦油D.甲醛

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

某同学为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、素炒黄瓜、炒白菜。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理?(  )
A.红烧牛肉B.牛奶
C.鸡蛋西红柿汤D.小米粥

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科目:初中生物 来源:不详 题型:判断题

早、中、晚三餐摄入的能量比例应当分别占40%、30%、30%左右。                                        (   )

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

在清洗蔬菜时,最好能浸泡1-2个小时,这是为了
A.使蔬菜更脆些B.节约用水
C.去掉蔬菜表面的农药D.让蔬菜吸足水

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

巴氏消毒法主要用于下列哪种食品的保存:(   )
A.袋装牛奶B.话梅等果脯C.午餐肉D.水果罐头

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列生活方式中会增大患癌症的风险的生活方式是(  )。
A.多吃新鲜蔬菜和水果B.多参与体育运动,强身健体
C.多抽烟多喝酒D.按时休息,保证充足的睡眠

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