Question

【题目】“食饮有节，起居有常”有利于青少年身体健康。以下生活习惯不正确的是（ ）

A. 一日三餐需定时定量、膳食均衡、比例适中

B. 适当多吃含蛋白质的食物，利于身体生长发育

C. 饮料的主要成分是水分，因此可以大量饮用

D. 日常作息应有规律，早睡早起，常锻炼身体

Answer 1

【答案】C

【解析】“食饮有节，起居有常”有利于青少年身体健康。在日常生活中，要做到合理膳食，一日三餐需定时定量、膳食均衡、比例适中，A正确；青少年正处于身体发育的高峰期，多补充蛋白质，有利于身体的发育，B正确；饮料中除了水分，还有许多的食品添加剂，因此，不能大量饮用，甚至以此代替饮水，C错误；日常作息应有规律，早睡早起，常锻炼身体，可以提高身体免疫力，有利于身体的发育，D正确。

故选C。