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【题目】从营养学角度看,选配三餐时,应尽量注意食物的多样性.其主要目的是(  )

A. 保证食物烹饪精良B. 保证食物营养成分单一

C. 保证食物色香味美D. 保证食物营养成分齐全

【答案】D

【解析】

试题合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡,平衡膳食是合理营养的核心,健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理,选配三餐时,应尽量注意食物的多样性,目的是保证食物营养成分齐全,所以此题选D

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A. B. 脂肪C. 糖类D. 蛋白质

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