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    有关青少年膳食的建议，你认为不科学的是（　　）
    A、经常参加体育锻炼，避免盲目的节食减肥B、青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物C、多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入D、多吃些富含脂肪的食物，供给充足的能量
    分析：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．
    解答：解：A、参加体育锻炼，不盲目节食，是保证青少年健康的基础，故正确；
    B、青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物，故正确．
    C、多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入，正确；
    D、糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是错误的，故错误；
    故选D
    点评：这部分内容是考试的重点，要注意理解、掌握和灵活答题．
    练习册系列答案
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