一般早中晚餐的能量占总能量的合理比例是多少?A．30%.20%.50%B．40%.30%.30%C．30%.30%.40%D．30%.40%.30% 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

一般早中晚餐的能量占总能量的合理比例是多少？（　）

A．30%、20%、50%	B．40%、30%、30%
C．30%、30%、40%	D．30%、40%、30%

试题分析：要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理。合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故选：D

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