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    对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是（    ）
    A．中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习
    B．合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐
    C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
    D．秀秀最近一到夜晚就看不清东西，吃猪肝对缓解此症状无益
    B

    试题分析：A、中学生正处于发育的黄金时期，应该做到合理饮食，所以A不正确。
    B、为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进餐。故B做法正确。
    C、合理的饮食要吃清淡少盐的食物。故C错误。
    D、秀秀的症状是缺乏维生素A，引起的夜盲症，可以多吃富含维生素A 的食物，动物肝脏可以缓解此症状。
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
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    下列对毒品的叙述中，不正确的是
    A．种植毒品能发展经济
    B．吸毒会成瘾，会使吸毒者走上犯罪道路
    C．吸毒严重危害吸害者的身心健康
    D．吸毒对本人、家庭、社会都危害极大

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    下图是中国居民“膳食平衡宝塔”，请据图回答问题。（10分）

    （1）每天人摄取最多的食物应是含        较多的食物。
    （2）每天人摄取最少的食物应是含        较多的食物。
    （3）青少年正在成长发育，需要大量的蛋白质，因此需要多吃金字塔中第        、        类食物。
    （4）高血压和高血脂的人应该尽量减少脂肪的摄入，因此在他们的饮食中应该少吃第       层的食物。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在“平衡膳食宝塔”图中，塔尖和塔基各指哪一类营养物质（    ）
    A．蛋白质、糖类B．脂肪、蛋白质
    C．脂肪、糖类D．维生素、无机盐

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    小明的爷爷是糖尿病患者，医生要求他严格限制每日主食和水果的摄入量，可适当多吃些蔬菜，但以下哪种蔬菜他不能多吃（  ）
    A．丝瓜B．西红柿C．土豆D．黄瓜

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    一般早中晚餐的能量占总能量的合理比例是多少？（ 　）
    A．30%、20%、50%B．40%、30%、30%
    C．30%、30%、40%D．30%、40%、30%

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是
    A．坚持锻炼B．按时作息C．合理营养D．吸烟酗酒

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（  ）
    A．20%左右B．30%左右C．40%左右D．50%左右

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    小红帮妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理（  ）
    A．素炒豆角B．牛奶
    C．排骨汤D．小米粥

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