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小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理(  )。
A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.小米粥
A

试题分析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.该午餐中的米饭主要提供糖类,清炖牛肉、红烧豆腐主要提供蛋白质、油脂和无机盐,缺少蔬菜水果类,会导致维生素摄入量不足,因此还应增加的食物是蔬菜水果类.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:读图填空题

毒品的种类很多,其中对人体危害最大的有鸦片、     、可卡因;可卡因是从南美灌木  中提炼出的一种生物碱。

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列认识中不正确的是
A.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统
B.食品过期变质后仍可食用
C.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统,还会让人成瘾
D.饮酒过多,会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引起神经衰弱和智力减

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列叙述中,错误的一项是(     )
A.每日三餐要按时进餐,晚餐不能吃太饱
B.已变质的食物必须锅内蒸煮后才能食用
C.饭后立即进行剧烈的体育锻炼,会抑制消化功能
D.鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质

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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

我国曾发生的“三聚氰胺”事件,至今我们还记忆犹新。
(1)人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开         ,不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺正是假冒了该种营养成分。
(2)某研究小组设计了一个实验,研究了水体中不同浓度的三聚氰胺对斑马鱼鳃内某种酶活性的影响,实验数据如下:
三聚氰胺浓度(克/升)
0.5
1.5
2.0
2.5
某种酶活性(相对值)
2.5
2.4
2.3
0.1
1请依照事例,将表中其他组数据在右下图中以直方图的形式表示出来。(2分)
2从图表数据可看出,当水体中三聚氰胺的浓度范围为            克/升时,该种酶的活性较高;但当三聚氰胺浓度达到          克/升时。会显著降低该种酶的活性,斑马鱼的鳃因直接与其接触而受到严重损伤。

(3)三聚氰胺被人体吸收进入血液后,需      次经过心脏后才能到达肾脏。日积月累,三聚氰胺会造成对人体肾脏的损害。

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列被称为“现代文明病”的是①高血压 ②肺结核 ③天花 ④恶性肿瘤 ⑤脑溢血 ⑥禽流感 ⑦高血脂 ⑧脑外伤出血
A.①②④⑧B.①④⑤⑦C.②④⑥⑧D.③⑤⑥⑦

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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

根据“平衡膳食宝塔”为自己设计一天三餐的食谱,并写出这样设计的根据。(10分)

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科目:初中生物 来源:不详 题型:读图填空题

健康的生活方式不仅有利于预防       ,而且有利于提高人们的      水平,提高       质量,尽管大多数慢性疾病是在成年发生的,但是许多与之有关的不良       ,却是在青少年时期形成的。

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

合理膳食是指(    )
A.多吃肉、蛋、奶
B.多吃蔬菜、水果
C.多吃主食
D.各种营养物质比例适合、能量合理的膳食

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