【题目】随着生活水平的提高，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”已成为当今社会的热门话题．请你结合所学知识回答下列问题：
活动方式 | 打篮球 | 慢跑 | 静坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 |
耗氧（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
（1）生命在于运动，上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是_____．
（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压持续高于18.7/12千帕，则可视为是_____．对肥胖患者而言，在饮食上还要注意控制_____的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．
（3）青少年正是生长发育的时期，应多吃含_____丰富的食物．
（4）你建议肥胖患者应_____．
【答案】 慢跑 高血压 脂肪 蛋白质 坚持慢跑锻炼；控制高脂肪食物的摄入，多吃水果和蔬菜
【解析】（1）通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并将储存在有机物中的能量释放出来，能起到很好的减肥效果。
（2）高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压。因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。
（4）建议肥胖患者应控制高脂肪食物的摄入，多吃水果和蔬菜。
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轻松课堂标准练系列答案科目：初中生物 来源： 题型：
【题目】桦树林中出现了一些云彬的幼苗，云彬长大后，其高度超过桦树，桦树因不耐阴而逐渐死亡，桦树林最终被云彬取代，这一变化过程表明（ ）
A.种内斗争有利于物种延续
B.适者生存是通过生存斗争来实现的
C.云彬的进化程度比桦树高
D.云彬的结构比桦树复杂
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科目：初中生物 来源： 题型：
【题目】夏季马上就要来临，绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，从生物体结构层次上看，其原料绿豆属于植物体的( )
A. 细胞 B. 组织 C. 器官 D. 系统
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科目：初中生物 来源： 题型：
【题目】在植物进化过程中，从原始藻类植物进化到原始种子植物，体现出生物进化的趋势是（ ）
①由简单到复杂 ②由低等到高等 ③由自养到异养 ④由水生到陆生．
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
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科目：初中生物 来源： 题型：
【题目】探究某种食物中含有能量的多少，可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定．已知1毫升水每升高1℃需要吸收4.2焦耳（能量单位）的热量．某兴趣小组对不同食物中的能量进行测定，实验结果如下，请据表回答下列问题：
食物名称 | 花生仁 | 黄豆 | 核桃仁 | 大米 |
质量（克） | 20 | 20 | 20 | ① |
水（毫升） | 50 | 50 | 50 | 50 |
温度上升（℃） | 2.2 | 1.4 | 3 | 1.3 |
（1）从平衡膳食角度考虑，这四种食物中，我们应该以食用_____为主．
（2）从小组的实验结果可以看出，花生仁、黄豆、核桃仁三种食物中含能量最多的是_____．
（3）食物中能够燃烧的物质是_____，燃烧留下的灰烬是_____．
（4）为了尽量减少实验的误差，应该设置_____．
（5）实验中，①应该为_____克，因为_____．
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科目：初中生物 来源： 题型：
【题目】当香蕉被挂在高处，黑猩猩徒手拿不到时，它会尝试着把几个木箱堆叠起来，然后爬到木箱顶上去摘香蕉．试分析回答：
（1）黑猩猩的这种行为属于行为．
（2）刚出生不久的幼猩猩能否完成这种行为？
（3）幼猩猩要完成这种行为，需要通过生活经验的积累和而获得．
（4）先天性行为是由动物体内的决定的，而学习行为是在的基础上建立的．
（5）学习行为对动物的生存有什么意义？
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