Question

【题目】选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起。下述生活方式健康的是

A. 少量吸烟有利于健康 B. 不吃早饭有利于减肥

C. 长期沉溺于网络游戏 D. 经常适量参加体育锻炼

Answer 1

【答案】D

【解析】试题分析：现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。