小明的饮食习惯中.合理的是A．早上怕迟到.不吃少吃早餐B．星期天晚上有时间.大吃一顿C．书包里放零食.课间拿出来吃D．每天喝杯牛奶.或吃一个鸡蛋题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

小明的饮食习惯中，合理的是

A．早上怕迟到，不吃少吃早餐	B．星期天晚上有时间，大吃一顿
C．书包里放零食，课间拿出来吃	D．每天喝杯牛奶，或吃一个鸡蛋

试题分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，水是构成细胞的主要成分，人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大，要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等，可见D符合题意。
点评：此题为基础题，要注意理解和掌握，结合题意，进行解答。

练习册系列答案

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②在A、B、C、D四只金鱼缸中分别放入等量的清洁无污染的河水；
③在四只金鱼缸中分别加入50mL、100mL、200mL、400mL废电池浸出液，再向各鱼缸中分别放入三条品种、大小、生活状况均的金鱼，定时饲喂同种饲料。
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	A	B	C	D
所加浸出液的体积/mL	50	100	200	400
金鱼成活的时间/天	15	12	7	1

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