Question

【题目】小军早上没吃早饭，课间操时突然感到头晕，眼前发黑。此时，立即补充下列哪种食物减轻症状最快（　　）

A.热水B.苹果C.巧克力D.白水煮鸡蛋

Answer 1

【答案】C

【解析】

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。

糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分。巧克力含丰富的糖类，能为人体补充能量；鸡蛋中的主要营养物质是蛋白质，苹果中维生素的含量丰富，热水不提供能量。

故选：C。