分析：不同物理量的估算，有的需要凭借生活经验，有的需要简单的计算，有的要进行单位的换算，最后判断最符合实际的是哪一个．
解答：解：
A、成年人午餐在500g=0.5kg左右，小明一顿午餐不可能吃4kg米饭．此选项不符合实际；
B、一只鸡蛋的质量在50g=0.05kg左右，两只鸡蛋受到的重力大约2×0.05kg×10N/kg=1N，所以手托起两只鸡蛋的力在1N左右．此选项符合实际；
C、夏天室外最高温度在40℃左右，考场中的温度一定低于室内温度．此选项不符合实际；
D、空调属于电功率用电器，工作功率一般不低于1000W．此选项不符合实际．
故选B．
点评：物理学中，对各种物理量的估算能力，是我们应该加强锻炼的重要能力之一，这种能力的提高，对我们的生活同样具有很大的现实意义．
