Question

20．I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．Actually，most people experience nervousness at some time or another．Dealing with nervousness in a right way can make us feel better．
If you are feeling worried，my ①____ is to first ②____ the cause or causes．Make a list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about．Put most of your efforts on managing the causes that you can control．
Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can't control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．You might be worried about the weather on a big day，an accident or an attack on the train，or perhaps just things that other people are doing at work．The results may be very important but there is still no use worrying．Because you can't control any of these things．Accept that you can't control everything．Once you understand this，it becomes easier not to worry．
If a situation，such as swimming，is causing you to be worried，③try to face it as often as possible so that you can get used to it．
．
It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well．Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it．This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen．

51．在①、②空白处分别填入一个适当的词使句意完整、上下文通顺．advice/suggestion，find
52．把③句译成中文．试着尽可能多地去面对它，这样你就可以适应它．．
53．回答问题：What does the writer advise us to do with uncontrollable causes？
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．
54．在文中找出与"You still needn't worry even if the result may be very important．"意思相近的句子，并将它写在答题卡上．The results may be very important but there is still no use worrying．．
55．在文中找出最能表达该短文主题的句子，并将它写在答题卡上．Dealing with nervousness in a right way can make us feel better．．

Answer 1

分析 大多数人会时不时感到禁止，用正确的方式处理紧张问题会使我们感觉好一些，本文作者就如何处理紧张这一情绪问题给出了合理化的建议．

解答 51．答案：advice/suggestion，find 推理判断题 结合下文提出的解决紧张情绪的建议推测此处的句意是"如果你感到焦虑，我的建议是首先找到原因"，故答案是：advice/suggestion，find
52．答案：试着尽可能多地去面对它，这样你就可以适应它．英译汉，要求翻译的句子try to face it as often as possible so that you can get used to it．中，短语try to face it 意思是"试着面对它"；as often as possible 意思是"尽可能多"；so that"这样/为的是"；get used to it"习惯它"，故答案是试着尽可能多地去面对它，这样你就可以适应它．
53．答案：Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．细节理解题 结合原文中的Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can't control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．可知作者认为对于那些不可控制的引起紧张的原因，应该简单地去接受．故答案是：Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．
54．答案：The results may be very important but there is still no use worrying．细节理解题 原句的句意是"即使结果可能很重要，你也没必要担心"与之同义的一句话是：The results may be very important but there is still no use worrying．结果可能很重要，但也没有必要担心也是没有用的．故答案是：The results may be very important but there is still no use worrying．
55．答案：Dealing with nervousness in a right way can make us feel better．主旨大意题 文章第一段最后一句话Dealing with nervousness in a right way can make us feel better．提出"用正确的方式处理紧张问题会使我们感觉好一些"，短文主要介绍了解决情绪紧张的几条建议，故答案是：Dealing with nervousness in a right way can make us feel better．

点评 本文是一篇任务型阅读短文．解答时首先通读全文，了解文章大意，然后弄清题干意思，对照短文内容进行信息归纳，确定正确答案．