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2026年寒假生活指导山东教育出版社四年级语数综合
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生活中你有下列行为吗？今后应怎么做呢？
答案：示例：有边吃饭边看电视、熬夜看电视的行为。今后会改正这些不良习惯，做到吃饭时专注用餐，晚上按时睡觉不熬夜看电视。
我喜欢的电视节目
节目名称
播放频道
推荐原因
我的收获
答案：示例：
节目名称：《动物世界》
播放频道：中央电视台综合频道
推荐原因：可以了解到很多不同种类动物的生活习性和生存环境，增长见识。
我的收获：认识了许多以前不知道的动物，知道了它们是如何适应自然环境的。
让我们一起来制订一份“看电视的约定吧”。
先安排好学习时间，再安排看电视的时间。
答案：示例：
1. 每次看电视时间不超过1小时。
2. 看电视时保持合适距离，眼睛与电视屏幕距离不少于3米。
3. 选择有益的电视节目，如科普类、教育类节目。
