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2026年新课标学习方法指导丛书七年级道德与法治下册人教版
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一、填空题
1. 青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：
身体外形的变化
、体内机能的增强、
性机能的成熟
。
答案：身体外形的变化；性机能的成熟
解析：
根据人教版道德与法治七年级下册第一课“青春正当时”内容，青春期生理变化主要表现为身体外形的变化、体内机能的增强、性机能的成熟。
2. 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加
集体活动
；求助
他人
；学会
自我调节
，成为自己的“心理保健医生”。
答案：集体活动；他人；自我调节
解析：
本题是人教版道德与法治七年级下册中关于如何积极面对青春期心理矛盾和困惑的内容，根据教材知识，我们可以参加集体活动，在集体中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；还可以学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。
二、选择题
3. 经历了寒假，同学们回到学校后发现自己出现了一些新变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是(
B
)
A.小青说：“假期外出游玩，我变得更开朗了。”
B.小金说：“寒假体训期间，我的短跑速度有了明显提升。”
C.小亮说：“一开学，我就觉得学习压力特别大。”
D.小林说：“春节期间，我不想出去拜年，但又想和很久未见的表哥一块玩。”
答案：B
解析：
青春期生理变化主要包括身体外形、内部器官和性机能的变化。A选项“变得更开朗”属于心理变化；C选项“学习压力大”属于心理感受；D选项“不想出去拜年又想和表哥玩”属于心理矛盾。B选项“短跑速度提升”体现身体机能的增强，属于生理变化。
4. 青春期是人身体发育的重要时期，也是矛盾心理凸显的时期。下面是小西对最近生活的感想，其中体现了青春期“独立与依赖”矛盾心理的是(
B
)
A.“爸爸因为工作每个月都会出差很久，我真的好想他啊！”
B.“我看中一双新款球鞋，打算用零花钱买，但妈妈却不同意，真烦人！”
C.“在家里妈妈总让我多吃点，好烦！但每次中午在学校食堂吃饭时我又觉得食堂的饭菜不好吃，想念妈妈做的饭菜！”
D.“我在家里什么都敢说，但是一到舞台上就特别紧张，不敢说话。”
答案：B
解析：
青春期“独立与依赖”的矛盾心理表现为一方面渴望独立，摆脱父母的控制；另一方面又在生活上或情感上依赖父母。选项B中“打算用零花钱买球鞋”体现独立意愿，“妈妈不同意”反映对父母意见的抵触，符合独立与依赖的矛盾；选项C“烦妈妈让多吃”体现独立倾向，“想念妈妈做的饭菜”体现依赖，也符合该矛盾。但B更直接体现对父母干涉的反抗（独立）与未能自主决定（依赖）的冲突；C更多是情绪上的矛盾。根据教材对“独立与依赖”的定义，B选项更典型。
