下列加工和食用蔬菜的方法,易造成维生素C损失的是( )
①切碎了再洗 ②长时间煮 ③炒熟后长时间放置 ④炒菜时加醋.
A.①
B.①②
C.①②③
D.①②③④
【答案】分析:维生素C是相当脆弱的维生素,加热烹调处理、切碎了再洗等,都会让蔬菜的维生素C大幅度减少.维生素C呈酸性,加热或在溶液中易氧化分解,在碱性条件下更易被氧化.
解答:解:①切碎了再洗会使维生素C溶于水而流失,所以先洗后切可减少流失,故①正确;
②长时间煮会让维生素C大幅度减少,所以加热蔬菜时间越短越好,炒熟即可,故②正确;
③维生素C在溶液中易氧化分解,炒熟后长时间放置会让维生素C大幅度减少,故③正确;
④维生素C与酸不反应,炒菜时加醋不会让维生素C大幅度减少,故④错误.
故选C.
点评:本题考查维生素C的性质,难度不大,注意维生素C易被氧化,应尽量减少加工,缩短加热时间.