食物中的营养成分主要包括：水、____________糖类、脂肪、蛋白质和____________六大类。

食物中的营养成分主要包括：水、________糖类、脂肪、蛋白质和________六大类．

在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡．加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果．请据图回答：
（1）食物中的营养成分主要包括六大类，其中备用能源是________，为人体生长发育、细胞修复及更新提供原料的是________，主要的供能物质是________．
（2）食谱中的面包，从图1“平衡膳食宝塔”来看，属于__________类（填字母）．图2中曲线________能表示它的消化过程．
（3）牛奶中含有丰富的________，青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它，因此应多食用图1“平衡膳食宝塔”中的C类和________类（填字母）食物．图2中曲线________能表示它的消化过程．
（4）图2中，X表示消化道的部位是________．它是人体内消化道的最主要场所，它含有胰液、肠液及________等多种消化液．
（5）如果早上刷牙时，牙龈容易出血，则应多吃图1“平衡膳食宝塔”中的________类（填字母）食物．