阅读材料，回答问题
我国有3.7亿左右的学生，随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善．但是由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高．全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足，自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日，2005年中国学生营养健康日的主题是“均衡营养，适量运动”．
（1）应多吃含蛋白质丰富的食物，这是因为蛋白质对人体有重大作用，请写出两条：①
人的生长发育，受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
人的生长发育，受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
；②
蛋白质被分解，为人体的生命活动提供能量
蛋白质被分解，为人体的生命活动提供能量
．
（2）蛋白质消化的最初场所是
胃
胃
，最终是在
小肠
小肠
内被彻底消化成
氨基酸
氨基酸
，从而被
小肠绒毛的毛细血管
小肠绒毛的毛细血管
吸收进入血液循环．
（3）材料中提供的微量营养素是指
无机盐和维生素
无机盐和维生素
，他们虽不能为人体提供
能量
能量
，但作用很大．
（4）为了使你营养合理，身体健康成长，你打算怎样饮食？
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物，每日早、中、晚餐的能量比例合理，按时进餐
每日均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物，每日早、中、晚餐的能量比例合理，按时进餐
．
下列表示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道各器官中（依次用A、B、C、D、E表示）被消化的过程，请据图回答问题