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    营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（　　）
    A．蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类
    B．肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类
    C．谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类
    D．乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类
    在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供能物质，能为人体提供能量，因此每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能满足人体对能量的需求；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类，能提供脂肪，过多食用会引起肥胖．
    故选：C．
    练习册系列答案
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    林则徐在虎门硝烟时焚烧的是
    A．外国香烟　B．海洛因
    C．冰毒　D．鸦片

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确是（     ）
    A．多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量
    B．青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入
    C．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    D．参加体育活动，避免盲目节食

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    某同学皮肤粗糙，眼睛发干，而且还出现皮下血管出血，是由于他偏食造成体内缺乏  (   )
    A．维生素A和维生素DB．维生素A和维生素C
    C．维生素A和维生素BD．维生素D和维生素C

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    世界卫生组织号召使用铁制的炊具，这是因为                          (     )
    A．铁是骨骼和牙齿的重要组成部分B．铁有利于蛋白质的合成
    C．铁是维生素C的重要组成部分D．铁是血红蛋白的成分

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    合理营养是指______而______的营养．全面是指摄取的______（______和______纤维）______要齐全．平衡是指摄取的各种______的______要______．（______，______），与______保持平衡．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    健康的关键在于平衡膳食，我国营养学家将食物分为5类．位于膳食平衡宝塔底层的是（　　）
    A．面包、谷类B．家禽、鱼、豆、肉类
    C．蔬菜、水果类D．奶和奶制品类

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

    依图分析：
    （1）每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物．
    （2）每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物．
    （3）青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物，即金字塔第______、______层的食物．
    （4）李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第______层的食物，适当多吃第______层的食物．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    以下说法正确的是（　　）
    A．油炸方便面，经济方便，应该经常食用
    B．食用蔬菜、水果前要充分用清水浸泡和清洗
    C．多喝牛奶，大量吃面包、肉食，身体才好
    D．鸡鸭鱼肉鲜香味美、营养丰富，宜多多食用

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