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    “鸡、鱼、米饭”是小明昨天所吃的午餐，你能从下面的选项中添加一些食物使小明的午餐变得更合理吗？
    A．虾、苹果B．青菜、苹果
    C．猪肉、香蕉D．香蕉、苹果
    B
    食谱中还有注意荤素搭配，要注意到维生素的摄取，所以要添加青菜、苹果使午餐变得更合理。
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：判断题

    长期吸烟的人不能戒烟，否则会生病。                             （    ）

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    我们的日常生活中,下列生活方式,不能够预防癌症发生的是（  ）
    A．少吃含脂肪高的食物B．多吃新鲜蔬菜和水果
    C．少吃泡菜和腌菜D．多抽烟多喝酒

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    水果保鲜的条件是(  )
    A．适当降低温度B．减少氧气浓度C．保持一定湿度D．以上三项都对

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：读图填空题

    一般来说，一人全天应摄入的热量在一日三餐中分配比例大约是：早餐占_________，午餐占_________，晚餐占_________。[

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    （9分）右图是平衡膳食宝塔，据图分析并回答问题。

    （1）、每天人摄取最多的食物应是［ ］__________类食物。
    （2）、每天人摄取最少的食物应是［ ］__________类食物。
    （3）、青少年每天应比成年人多摄取含______多的食物，即金字塔第______、______层的食物。
    （4）、李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第______层的食物，适当多吃第______层的食物。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    室内公共场所禁止吸烟。从人体健康的角度分析，下列说法正确的是
    A．吸烟能提神醒脑B．吸烟能诱发多种呼吸系统疾病
    C．吸烟有利于身心健康D．吸烟不会危害周围人的身体健康

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    （7分）第64届世界卫生大会于5月16日在日内瓦举行。本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、运动……
    (1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐:                 
    A馒头B泡面C可乐D牛奶E炸薯条F西红柿炒鸡蛋
    (2)不合理的饮食结构可能导致_        ___分泌不足，诱发糖尿病。
    (3)吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响              系统的功能。
    (4)流感是由流感病毒感染引起的一种传染病，流感病毒作为         （填“抗原”或“抗体”）进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的         （填“抗原”或“抗体”）。这种免疫类型属于__         __免疫。
    (5)除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？
                                                                                  

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列属于健康生活方式的是：①星期日整天睡觉  ②少吃饭，多吃零食  
    ③积极参加集体活动  ④坚持体育锻炼  ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒  ⑥不挑食，合理营养
    A．①③⑤B．②④⑥C．④⑤⑥D．③④⑥

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