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一般来说,一人全天应摄入的热量在一日三餐中分配比例大约是:早餐占_________,午餐占_________,晚餐占_________。[
30%、40%、30%
科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分,又要注意热量的合理分配(早:30%、中:40%、晚:30%)。
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

小明为妈妈设计的午餐食谱包括米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。要使这份食谱营养更合理,可以添加的食物是(  )
A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.小米粥

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科目:初中生物 来源:不详 题型:判断题

吸毒不仅摧残人的身心,还严重危害社会,我们一定要拒绝毒品…………(   )

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列有关食品安全的做法,错误的是
A.购买的蔬菜水果可以用清水浸泡、冲洗,也可以削去外皮
B.卖肉时一定要看肉是否是检疫合格的
C.发芽的马铃薯和毒蘑菇不能吃
D.有“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量少,可以放心吃

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

新鲜萝卜晒干后保存时间较长,主要是因为(     )
A.萝卜干不含有机物
B.萝卜干上没有细菌和真菌 
C.阳光可杀死细菌和真菌
D.水分减少抑制细菌和真菌的生长、繁殖

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

“鸡、鱼、米饭”是小明昨天所吃的午餐,你能从下面的选项中添加一些食物使小明的午餐变得更合理吗?
A.虾、苹果B.青菜、苹果
C.猪肉、香蕉D.香蕉、苹果

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

在我国的膳食结构中,属于主食的是 (  )                               
A.豆类B.谷类C.蔬菜D.肉类

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科目:初中生物 来源:不详 题型:判断题

绿色食品就是指绿颜色的蔬菜和水果。

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

吸烟有害健康,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质主要诱发人体患(  )
A、神经系统疾病          B、运动系统疾病    
B、消化系统疾病           D、呼吸系统疾病

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同步练习册答案