青少年正处在生长发育的关键时期.只要吃好.睡足就是健康的生活方式．题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

青少年正处在生长发育的关键时期，只要吃好、睡足就是健康的生活方式．

错误
分析：此题考查的是健康的概念，是基础性的题目，据此答题．
解答：传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．可见题中的叙述是错误的．
故答案为：×
点评：熟练掌握健康的概念，就能做出正确的判断．

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科目：初中生物 来源： 题型：

（2006?娄底）青少年是社会的未来，他们的健康成长非常重要，各国科学家都积极研究学生营养餐．但所有营养餐都十分强调鸡蛋、牛奶和瘦肉，这是为什么？
①

鸡蛋、牛奶、瘦肉中含丰富的蛋白质

②

青少年正处在生长发育时期，对这类营养物质需要量相对较多

．

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科目：初中生物 来源： 题型：阅读理解

小明的早餐食谱是：牛奶一杯、鸡蛋一个、面包一块．如图是小明体内呼吸、消化、吸收、运输、排泄有关的部分器官示意图．请根据所学知识回答问题．
（1）牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，蛋白质最终被分解成

氨基酸

才被人体吸收．该物质进入血液循环后流经以及各腔的先后顺序是

A→B→D→C

（用图中字母和箭头表示）．
（2）正常人的血糖浓度能够保持相对的恒定．面包中含有较高的糖类，正常人饭后血糖浓度会显著升高，但很快又会降至正常水平，这主要是靠

胰岛素

（激素）的调节．
（3）①和②示呼吸过程中的哪一环节？

肺与外界气体的交换

；通过呼吸，氧气进入血液，并被运输到组织细胞的

线粒体

参与呼吸作用，为人体的生命活动提供能量．
（4）血液流经丁器官形成尿液，必须经过

肾小球的过滤作用

和

肾小管的重吸收作用

两个生理过程．
（5）青少年正处在生长发育的黄金时期，为了满足身体每天对能量和各种营养物质的需要，营养必须合理．小明同学的早餐搭配合理吗？

不合理，因为缺乏维生素

．什么样的饮食才算是合理的饮食？

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，并且荤素搭配合理

．

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科目：初中生物 来源： 题型：

据报道，我国中学生营养不良率达24%，为此，营养学家提倡中小学生每天要均衡地吃五类食物，避免营养不良或营养过剩，做到合理膳食．依据右边柱型图，回答下列问题：
（1）我们每天摄入的食物中，V（主食）所占的比列最大，这是因为主食中含有的

糖类

是人体主要的供能物质．
（2）青少年正处在生长发育时期，应适当补充一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，即图中的

Ⅲ、Ⅳ类

（填标号）．请你举出2种分别含蛋白质和维生素丰富的食物

牛奶

、

苹果

．
（3）假如某人偏食，长期过多摄食

Ⅱ、Ⅲ类

（填标号）食物，容易导致人体肥胖．
（4）要改变目前青少年中肥胖人数上升的趋势，你的建议是：

每天吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，每日三餐比例合理，按时进餐．

合理、适量的进行体育锻炼

等．

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科目：初中生物 来源： 题型：

为了满足人体每天对

能量

和各种

营养物质

的需要，人们的营养必须合理，青少年正处在

生长发育

的关键时期，每天保持

合理的营养

格外重要．

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科目：初中生物 来源： 题型：

下列关于饮食卫生与健康关系的说明发中，错误的是（　　）

A、一日三餐，按时就餐

B、青少年正处在生长发育的旺盛阶段，要多喝牛奶，多吃瘦肉

C、不干不净，吃了没病

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