Question

【题目】有些同学喜欢把方便面当校园午餐。四位同学关于方便面的争论,更符合平衡膳食理念的是（ ）
A.小军:我喜欢方便面的味道,管它有没有营养
B.小丽:可以长期把方便面当正餐,它能提供能量
C.小红:方便面有许多食品添加剂,营养更全面,多吃有益
D.小方:方便面营养不全,常以此代替午餐,不利于健康

Answer 1

【答案】D
【解析】人体需要的主要营养物质有：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素。方便面的主要成分是糖类、无机盐和脂肪，根据人体平衡膳食的要求，还需要提供蛋白质、维生素等营养成分。把方便面当校园午餐，长期这样会严重影响身体健康，因此选项D符合题意。
所以答案是：D
【考点精析】解答此题的关键在于理解合理营养的相关知识，掌握合理营养：每日三餐，按时进餐；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔），以及对合理营养的理解，了解早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％；三餐应该按时；要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”．