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    有人说：一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐不吃或少吃没多大关系．你认为这个观点正确吗？请说明理由．
    合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．食物多样、讲究荤素搭配，清淡少盐，并限量饮酒，每天吃奶类、豆类及其制品，以提高丰富的蛋白质，满足生长的需要．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要．
    故答案为：错误；不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    俗话说“盐是百味之王”，下列做法不正确的是（　　）
    A．炒菜时多放些盐，有味道
    B．要吃加碘盐
    C．长时间运动之后补充一些淡盐水
    D．高血压患者少吃盐

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列行为没有食品安全隐患的是（　　）
    A．吃刚从集市上买回来的没有清洗的草莓
    B．吃刚从林中采来的未经鉴别的野生蘑菇
    C．定期清洁厨房及炊具
    D．用腐败变质的食物喂家畜

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列不符合营养卫生和饮食卫生要求的是（　　）
    A．食物多样性不挑食
    B．不暴饮暴食，按时进餐
    C．饭后剧烈运动，以助消化
    D．讲究食物营养成分和搭配

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列属于细菌性中毒的是（　　）
    A．吃了有毒的蘑菇
    B．误食了亚硝酸钠
    C．吃了腐烂的食物
    D．吃了发芽的马铃薯的食品

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    某同学的早餐食谱：一杯牛奶、一块面包、一个鸡蛋、一片西瓜．请分析，他体内的哪种消化液对这些食物中的各种营养物质都有消化作用（　　）
    A．唾液B．胃液C．胆汁D．肠液

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：多选题

    关于营养卫生和饮食卫生的做法合理的是（　　）
    A．合理膳食，按时用餐
    B．饭后应立即进行体育锻炼，以帮助消化
    C．食物多样，营养均衡
    D．霉变粮食应反复冲洗干净再食用以节约粮食

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    王华同学患了龋齿病，他感到疼痛难忍，这说明龋洞已发展到了（　　）
    A．牙釉质B．牙髓腔C．牙本质D．牙骨质

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列哪项不是小肠的结构与吸收功能相适应的特点？（　　）
    A．小肠长5～6米B．小肠内表面有许多皱襞
    C．小肠绒毛中有毛细血管D．小肠壁内有肠液

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