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取竖直向上方向为正方向,竖直上抛运动可以看成加速度为-g的匀减速直线运动.
A、物体上升的最大高度h=
=45m,5s内物体的位移为x=v
0t-
gt
2=25m,则物体在5s内运动的路程S=2h-x=65m.
所以5s内物体的平均速率为
=13m/s.故A正确.
B、5s内物体的位移为x=v
0t-
gt
2=25m>0,表示位移方向竖直向上.故B错误.
C、速度改变量△v=at=-gt=-50m/s<0,表示方向竖直向下.故C错误.
D、5s内物体的平均速度
=5m/s>0,表示方向竖直向上.故D正确.
故选AD.