2、为自己储存一缕阳光，也是在为生命注入抵抗苦难的韧性。举例：文革苦难的日子里，不少文人选择结束生命，而钱钟书一家却努力分享回忆中的趣事，戏称这为“数石子”，苦难中不缺乐观与坚强的笑声。(评论)

1、为自己储存一缕阳光，在黑暗中仍能拥有光明，在黑暗中仍能感受温暖。举例：美国加州一名十三岁的男童患有严重的眼疾，他决定在失明之前进行一次跑遍加州的长跑。失明后，面对人们的叹惋，他说：“我的世界并不黑暗，因为里面充满了家乡的阳光。”(评论)

3、常心中留一律阳光，让卑微的生命变得厚重。(巴金，路遥在文革中积极面对---假说设证)

结尾：从某种意义说人不是生活在物质里，而是生活在自己的精神里，如果精神的柱子断了，倒塌了，就没人能救你。切记：常在心中留一缕阳光，以乐观的心态，给自己一个微笑，给自己一片蓝天。

储存一缕阳光

开头：在黑暗寒冷的极夜，孤寂一点点地吞噬着考察队员的热情和理智。但日记本中那些与阳光有关的故事，驱赶了难熬的孤寂，将温暖洒向心灵。美好的回忆就如同一缕灿烂的阳光，它会在你陷入困难的时候转化成为抗击黑暗的力量。

2、常心中留一缕阳光，让可怕的困难变得可爱。(海伦凯勒，霍金，邰丽华-----点例成段)

3.失败，需要我们独自面对。(归有光的八次落第、爱迪生的试验)

结尾：生命中不是所有的东西我们都可以跟别人分享的，有一些我们需要独自面对。

独自面对

每个人都有家人，朋友，伙伴……然而，在人生的关口，再亲密的人有时也帮不了你，总有些危机，需要你独自面对。

独自面对，带来一往直前的勇气。(袁崇焕、贝.布托、毛泽东)

独自面对，培育百折不挠的坚强。(邓小平、里根、邓肯)

独自面对，成就永不言败的自信。(王宝强、辛普森、罗琳)

神给你一道关卡，是为了让你变得更加强大。独自面对，不是狂傲，不是死板，那是一种实力的证明，风雨过后，更显光彩。

2.挑战，需要我们独自面对。(马丁路德、贝多芬的例子)